应该吃什么来祛痰[朗读]

祛痰可以吃一些有助于稀释痰液的食物或药物。
食物
可以多喝水来协助湿润呼吸道，稀释痰液。另外，一些富含水分的食物，如梨、苹果、葡萄、柚子等，也可以协助湿润呼吸道，促进痰液排出。
药物
祛痰药物可以协助稀释痰液，促进痰液排出。经常出现的祛痰药物包括氨溴索、n-乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等。要求留意的是，药物应在医生的指点下经常使用，防止自行用药。
要求留意的是，祛痰并不是简易的食物或药物可以处置的。假设痰多且继续时期较长，建议及时就医，明白病因，启动针对性治疗。