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韧带断裂后还能深蹲吗
[朗读]
回答:
1
2024-07-11 19:54:24
@glad14
韧带断裂后能否深蹲取决于损伤的严重水平和康复状况。
假设是轻度的韧带损伤,经过及时治疗和康复,通常可以在数周至数月内恢复,并逐渐恢复深蹲等正常活动。
假设韧带损伤严重,或许要求启入手术治疗,术后要求经常使用支具固定,并启动康复训练。在康复时期,应防止深蹲等或许会减轻韧带担负的活动。
综述,韧带断裂后能否深蹲要求依据详细状况启动评价和
选择
。在康复环节中,要求遵照医生的建议,逐渐恢复
运动
性能,并留意维护受损的韧带,防止再次损伤。
2024-07-11 19:54:24
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