睡眠后出现感冒症状或许是由于睡觉时没有留意保暖，造成身体受寒。假设症状不严重，可以经过多喝热水、休息、增强保暖等方式缓解。假设症状严重，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。
多喝热水
饮用热水可以协助身体暖和起来，缓解感冒症状。
休息
感冒时身体要求更多的休息来恢复。坚持充足的睡眠，防止过度劳累。
增强保暖
感冒后要求留意保暖，防止再次受寒。可以适当参与衣物或经常使用热水袋等保暖东西。
药物治疗
假设症状严重，可以思索经常使用一些非处方药来缓解症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，可以缓解头痛、发热、全身酸痛等症状。
假设症状继续减轻或出现其他异常症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。
多喝热水
饮用热水可以协助身体暖和起来，缓解感冒症状。
休息
感冒时身体要求更多的休息来恢复。坚持充足的睡眠，防止过度劳累。
增强保暖
感冒后要求留意保暖，防止再次受寒。可以适当参与衣物或经常使用热水袋等保暖东西。
药物治疗
假设症状严重，可以思索经常使用一些非处方药来缓解症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，可以缓解头痛、发热、全身酸痛等症状。
假设症状继续减轻或出现其他异常症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。