早晨醒来发现脚趾出现抽筋状况是怎么回事[朗读]

早晨醒来发现脚趾出现抽筋状况或许与冰冷抚慰、过度疲劳、骨质疏松、腰椎间盘突出症等有关。
冰冷抚慰
可直接惹起腿部肌肉剧烈收缩和血管突然痉挛。
过度疲劳
运动过度，特别是无氧运动，会造成肌肉在短时期内继续收缩，并发生代谢废物堆积，容易抚慰腿抽筋。
骨质疏松
随着年龄的增长，钙吸收才干削弱、钙质流失清楚，会造成血钙程渡过低，肌肉应激性参与而出现痉挛。
腰椎间盘突出症
支配下肢的神经遭到突出的椎间盘压榨，可惹起脚趾抽筋。
出现脚趾抽筋的症状，在保暖、休息后无缓解，或重复发作，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。