打喷嚏是否有助于排出鼻涕[朗读]

打喷嚏有助于排出鼻涕，尤其是在鼻腔内存在较多鼻涕时。
打喷嚏是一种反射性举措，当鼻腔遭到抚慰时，例如灰尘、细菌、病毒等，鼻腔内的感受器会向大脑发送信号，促使呼吸肌猛烈收缩，从而发生剧烈的气流，将鼻腔内的异物和鼻涕排出体外。
当鼻腔内有较多鼻涕时，打喷嚏可以协助排出鼻涕，有助于坚持鼻腔清洁和呼吸迟滞。但是，假设鼻涕过于浓稠或枯燥，打喷嚏或许无法完全排出鼻涕，此时可以思索经常使用生理盐水鼻腔喷雾剂或洗鼻器来协助清洁鼻腔。
要求留意的是，假设打喷嚏过于频繁或随同其他症状，如发热、咳嗽等，或许是疾病的表现，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。