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大拇脚筋拉伤即脚部的肌腱、韧带等软组织损伤，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等
方法启动治疗。
普通治疗在拉伤后应立刻中止活动，并启动休息，防止过度活动减轻损伤。
物理治疗：在拉伤 72小时内可
选择部分冷敷，有助于缓解疼痛和肿胀。72 小时后可选择热敷或红外线照射等物理治疗方法，有助于改善部分血液循环，促进恢复。
药物治疗疼痛难忍时，可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。还可以经常使用云南白药气雾剂等外用药物启动治疗。
手术治疗关于严重的肌腱、韧带撕裂，要求启入手术修复。
大拇脚筋拉伤后应及时就医，并在医生的指点下启动治疗，不要自行自觉处置，以免惹起不良结果。