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每天平躺睡觉是否会导致腰部疼痛
[朗读]
回答:
1
2024-06-20 16:09:40
@iis1000
平躺睡觉普通不会惹起腰部疼痛,但假设床垫过软或许过硬,或许会造成腰部不适。
腰部疼痛的经常出现要素包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统疾病、妇科疾病等,也或许是由腰部受凉、受潮、过度劳累等要素惹起。
假设只是偶然出现腰部疼痛,或许与白昼的活动有关,经过休息、热敷、按摩等方式即可缓解。
假设经常出现腰部疼痛,建议及时就医,启动相关审核,以明白病因,并遵医嘱启动治疗。同时,留意
坚持
正确的睡姿,
选择
软硬适中的床垫,防止长时期坚持同一姿态等,有助于缓解腰部疼痛的症状。
2024-06-20 16:09:40
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