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打喷嚏后岔气且特别疼痛可以经过休息、热敷、按摩等方式处置，假设症状严重或许不能缓解，建议及时就医。
打喷嚏时或许会造成肌肉突然剧烈收缩，惹起肌肉拉伤或许痉挛，从而造成岔气且疼痛。以下是一些经常出现的处置
方法：
休息岔气后应立刻中止活动，并尽或许
坚持安静呼吸，以增加肌肉的担负。
热敷可以经常使用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
按摩可以悄然按摩疼痛的部位，协助清闲肌肉，缓解疼痛。
药物治疗假设疼痛比拟严重，可以在医生的指点下经常使用一些非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
要求留意的是，假设岔气后疼痛继续不缓解或许减轻，建议及时就医，以扫除其他严重的疾病。