躺着睡觉时腰部疼痛是什么原因[朗读]

躺着睡觉时腰部疼痛或许与床垫不适宜、腰肌劳损、腰椎疾病等有关。
床垫不适宜
过软或过硬的床垫，都会在睡觉时对腰部发生不良影响。床垫过软会使腰部缺乏支撑，容易歪曲和弯曲，造成腰部疼痛。床垫过硬则会压榨腰部，使腰部肌肉紧张，也会惹起腰部疼痛。
腰肌劳损
假设白昼长时期坚持一种姿态，或许会造成腰肌劳损，惹起腰部疼痛。躺着睡觉时，假设姿态不当，或许会加剧腰肌劳损惹起的疼痛。
腰椎疾病
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病，也会造成腰部疼痛。在躺着睡觉时，假设姿态不当，或许会压榨腰椎神经，惹起腰部疼痛。
假设躺着睡觉时腰部疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。