手骨折后 天,假设骨折部位还没有完全愈合,拿取东西时过度用力或姿态不当,或许会造成骨折部位遭到过度的压力或歪曲力,从而惹起疼痛、肿胀、淤血等症状,甚至会造成骨折复发。因此,建议手骨折后 天拿取东西时要求留意以下几点:
防止过度用力
尽量经常使用健侧手拿取东西,防止用骨折侧的手提重物或过度用力,以免造成骨折部位遭到过度的压力。
留意姿态
拿取东西时,要留意坚持正确的姿态,防止过度歪曲手臂或手段,以免惹起骨折部位的疼痛。
逐渐参与活动量
在骨折后的康复环节中,要逐渐加入手部的活动量,以促进骨折部位的愈合。但要留意不要过度活动,以免惹起再次损伤。
综述,手骨折后 天拿取东西时要求小心慎重,尽量防止过度用力或姿态不当,以免惹起再次损伤或影响骨折愈合。假设拿取东西后出现疼痛、肿胀、淤血等症状,应及时就医。
防止过度用力
尽量经常使用健侧手拿取东西,防止用骨折侧的手提重物或过度用力,以免造成骨折部位遭到过度的压力。
留意姿态
拿取东西时,要留意坚持正确的姿态,防止过度歪曲手臂或手段,以免惹起骨折部位的疼痛。
逐渐参与活动量
在骨折后的康复环节中,要逐渐加入手部的活动量,以促进骨折部位的愈合。但要留意不要过度活动,以免惹起再次损伤。
综述,手骨折后 天拿取东西时要求小心慎重,尽量防止过度用力或姿态不当,以免惹起再次损伤或影响骨折愈合。假设拿取东西后出现疼痛、肿胀、淤血等症状,应及时就医。