如何处理每天凌晨发作的哮喘[朗读]

哮喘是一种慢性呼吸道疾病，其特征为重复发作的喘息、呼吸急促和气喘，常在夜间和清晨发作。哮喘发作的要素或许与过敏原、感染、冷空气、枯燥空气、烟雾和其他环境要素有关。为了控制清晨哮喘的发作，可以采取以下措施：
防止触发要素
了解自己的过敏原，并在日常生活中尽量防止接触。
坚持室内空气流通
在睡觉前翻开窗户，以保证室内空气新颖。经常使用空气污染器也可以协助污染室内空气。
调整睡眠姿态
尝试侧卧的姿态睡觉，以增加呼吸困难的出现。
药物治疗
经常使用哮喘药物，如吸入性糖皮质激素、支气管扩张剂等，可以协助控制哮喘症状。
活期审核
活期去看医生，以确保哮喘失掉有效控制。
假设哮喘症状严重或继续时期较长，请及时就医，以取得更好的治疗。