为什么睡醒后腰疼得无法直起来[朗读]

睡醒后腰疼得无法直起来或许与床垫不适宜、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等要素有关。
床垫不适宜
假设床垫过软或过硬，或许会造成腰部肌肉不时处于紧绷形态，容易惹起肌肉疲劳、僵硬和疼痛，尤其是睡姿不良时更容易减轻症状。
腰部受凉
早晨睡觉时，假设腰部暴露在冷空气中，或许会造成腰部肌肉痉挛、血液循环不畅，从而惹起腰疼。
腰肌劳损
假设往常长时期坚持一种姿态，如久坐、久站等，容易惹起腰肌劳损。在睡觉时，假设姿态不当，或许会减轻肌肉疲劳，造成腰疼。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是腰椎间盘的髓核向外突出，压榨周围神经根和软组织惹起的。假设睡觉时姿态不良，或许会减轻突出的椎间盘对神经根的压榨，造成腰疼。
睡醒后腰疼得无法直起来还或许与强直性脊柱炎、腰椎小关节紊乱等疾病有关，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。