扭伤髋部后,通常不建议立刻启动按摩,由于按摩或许会减轻部分肿胀和疼痛,不利于恢复。
在扭伤后的急性期(72 小时内),应采取冰敷、加压、抬高患肢等措施减轻肿胀和疼痛,并尽量增加活动。在急性期事先,可以思索启动按摩,但要求选择专业的康复医生或理疗师启动按摩。按摩时应留意力度适中,防止用力过度,以免减轻损伤。
关于较为严重的髋部扭伤,如伴有骨折或脱位等状况,应防止按摩,并及时就医启动治疗。
综述,在扭伤髋部后,能否能够接受按摩,要求依据扭伤的严重水平和团体状况来选择。建议在医生的指点下启动治疗和康复。
在扭伤后的急性期(72 小时内),应采取冰敷、加压、抬高患肢等措施减轻肿胀和疼痛,并尽量增加活动。在急性期事先,可以思索启动按摩,但要求选择专业的康复医生或理疗师启动按摩。按摩时应留意力度适中,防止用力过度,以免减轻损伤。
关于较为严重的髋部扭伤,如伴有骨折或脱位等状况,应防止按摩,并及时就医启动治疗。
综述,在扭伤髋部后,能否能够接受按摩,要求依据扭伤的严重水平和团体状况来选择。建议在医生的指点下启动治疗和康复。