在沙发上睡觉会感冒的原因是什么[朗读]

在沙发上睡觉容易感冒，关键是由于沙发的空间比床小，而且沙发较为柔软，人在睡觉的时刻姿态不正确或许睡得不平稳，很容易踢开被子造成感冒。
空间狭小
沙发的空间比拟狭小，人在睡觉的时刻很难自在伸展身体，这样就容易造成姿态不正确或许身体弯曲，从而影响睡眠质量。
沙发柔软
沙发通常比拟柔软，人睡在上方容易陷出来，这样就难以坚持正确的睡姿，容易造成脖子、背部和腰部等部位遭到压榨，从而影响睡眠质量。
易踢被子
沙发的空间比拟小，人在睡觉的时刻容易踢开被子，造成身体暴露在冷空气中，容易惹起感冒。
因此，建议尽量防止在沙发上睡觉，特别是在冰冷的时节。假设真实要求在沙发上睡觉，可以穿上足够的衣服，坚持正确的睡姿，并尽量防止踢被子。