胯部扭伤能否自我恢复，要求依据扭伤的严重水平判别。假设是轻度扭伤，经过休息、冷敷等方式可以逐渐恢复。假设扭伤严重，或许要求手术治疗。
胯部扭伤通常指髋关节扭伤，是由于髋关节过度歪曲或过度外展惹起的韧带、肌肉等软组织损伤。
假设只是轻度的髋关节扭伤，或许会出现部分疼痛、肿胀、活动受限等症状。在扭伤后 72 小时内，可以经过冷敷缓解疼痛和肿胀。72 小时后，可以经过热敷或物理治疗，促进血液循环，缓解症状。同时，要求留意休息，防止猛烈运动和过度劳累。
假设髋关节扭伤比拟严重，或许会出现韧带撕裂、骨折等状况。这种状况下，自我恢复的或许性较小，要求及时就医，启入手术治疗。
综述，胯部扭伤后，要求依据病情的严重水平来判别能否要求就医或采取何种治疗措施。同时，要求留意休息，防止猛烈运动和过度劳累，促进康复。
胯部扭伤通常指髋关节扭伤，是由于髋关节过度歪曲或过度外展惹起的韧带、肌肉等软组织损伤。
假设只是轻度的髋关节扭伤，或许会出现部分疼痛、肿胀、活动受限等症状。在扭伤后 72 小时内，可以经过冷敷缓解疼痛和肿胀。72 小时后，可以经过热敷或物理治疗，促进血液循环，缓解症状。同时，要求留意休息，防止猛烈运动和过度劳累。
假设髋关节扭伤比拟严重，或许会出现韧带撕裂、骨折等状况。这种状况下，自我恢复的或许性较小，要求及时就医，启入手术治疗。
综述，胯部扭伤后，要求依据病情的严重水平来判别能否要求就医或采取何种治疗措施。同时，要求留意休息，防止猛烈运动和过度劳累，促进康复。