老痰是指长时期卡在喉咙里的浓稠痰液，或许是由慢性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病惹起的。当成年人出现老痰咳不出来的状况时，可采取以下措施：
参与饮水量
多喝水可以协助稀释痰液，更容易将痰咳出。
改动体位
变化体位有助于痰液移动，从而更容易将痰咳出，可以尝试坐起来或许站起来咳嗽。
蒸汽吸入
吸入蒸汽可以湿化呼吸道，使痰液更容易咳出。可以将一杯热水放在面前，吸入水蒸气。
药物治疗
假设老痰咳不出来是由于呼吸道感染惹起的，可以在医生的指点下经常使用药物启动治疗，如祛痰药、抗生素等。
拍背
悄然拍打背部可以协助松动痰液，更容易将痰咳出。
要求留意的是，假设成年人老痰咳不出来的状况严重或许继续时期较长，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。
参与饮水量
多喝水可以协助稀释痰液，更容易将痰咳出。
改动体位
变化体位有助于痰液移动，从而更容易将痰咳出，可以尝试坐起来或许站起来咳嗽。
蒸汽吸入
吸入蒸汽可以湿化呼吸道，使痰液更容易咳出。可以将一杯热水放在面前，吸入水蒸气。
药物治疗
假设老痰咳不出来是由于呼吸道感染惹起的，可以在医生的指点下经常使用药物启动治疗，如祛痰药、抗生素等。
拍背
悄然拍打背部可以协助松动痰液，更容易将痰咳出。
要求留意的是，假设成年人老痰咳不出来的状况严重或许继续时期较长，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。