未入睡却存在呼噜声该怎么处理[朗读]

未入睡却存在呼噜声或许与瘦削、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病等要素有关，可经过减肥、调整睡姿、治疗基础疾病改善。
瘦削
瘦削或许造成咽部通道变窄，参与气道阻力，从而惹起打呼噜。经过减肥、控制体重等方式，有助于改善打呼噜的状况。
睡姿不当
假设睡姿不当，容易造成气道遭到压榨，从而惹起打呼噜。可以经过调整睡姿，防止仰卧、趴卧等不良睡姿，选择侧卧位。
鼻部疾病
如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等疾病，可惹起鼻部狭窄，形成气流受阻，构成呼噜声。可以遵医嘱经常使用鼻喷药物、口服药物治疗，严重时需手术治疗。
咽部疾病
如扁桃体肥大、腺样体肥大、舌根后坠等疾病，也会形成咽部通道变窄，参与气道阻力，构成呼噜声。可以遵医嘱经常使用药物治疗，严重时需手术治疗。
假设未入睡却存在呼噜声的状况继续存在，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。