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以口腔呼吸通常是由于鼻腔不迟滞造成的，以下是一些防止以口腔呼吸的
方法：
治疗鼻腔疾病假设鼻腔有阻塞、炎症或其他疑问，应及时就医启动治疗。
坚持鼻腔清洁经常清洁鼻腔可以去除其中的污垢、细菌和其他杂质，有助于坚持鼻腔迟滞。
经常使用加湿器枯燥的空气会抚慰鼻腔，经常使用加湿器可以参与空气湿度，缓解鼻腔枯燥。
练习正确的呼吸方式学会正确的呼吸方式可以协助你更有效地应用鼻腔呼吸，增加口腔呼吸的出现。
戴口罩在空气污染严重或感冒盛行的时刻，戴口罩可以协助过滤空气中的杂质和病菌，维护鼻腔安康。
假设以口腔呼吸的疑问继续存在，建议来电医生以确定其要素并寻求适当的治疗。