感冒时是否可以吃香瓜子[朗读]

感冒时可以过量吃香瓜子，但建议不要吃太多。
在感冒时期，建议饮食平淡，多喝水，多吃新颖蔬菜水果。香瓜子是一种营养丰厚的坚果，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。过量食用可以补充身体所需的营养，但不要过量食用，以免惹起消化不良等不适症状。
另外，感冒时还应留意休息，防止劳累，坚持室内空气流通，防止前往人员密集的场所。如症状严重或继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。