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四至五腰椎间盘位于
人体的腰部，详细位置是在第四腰椎和第五腰椎之间，是衔接两个椎体的纤维软骨盘。
腰椎间盘是由髓核、纤维环和软骨终板组成，关键的作用是参与脊椎的稳如泰山性、缓冲震动和介入椎间活动。四至五腰椎间盘是腰椎间盘的一部分，由于其位置接近腰部的中心，接受的压力较大，容易遭到损伤和退变，进而惹起腰痛、坐骨神经痛、马尾综合征等临床症状。
在日常
生活中，坚持正确的坐姿、站姿，防止长时期坚持同一姿态，增强腰背肌锻炼，有助于维护腰椎间盘，增加腰椎疾病的出现。
假设出现腰痛、腿痛、下肢麻木等症状，建议及时就医，启动相关审核，明白诊断后遵医嘱启动治疗。