崴脚后睡眠时可以施加压力吗[朗读]

崴脚后睡眠时普通不建议施加压力，以免减轻部分肿胀、疼痛等不适。
崴脚后部分软组织会出现不同水平的损伤，毛细血管分裂，通透性参与，或许会惹起部分肿胀、疼痛、活动受限等症状。
假设在睡眠时对崴伤部位施加压力，或许会减轻部分肿胀、疼痛等不适，不利于恢复。
因此，在崴脚后应防止在睡眠时对受伤部位施加压力，可以将脚部垫高，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
同时，应留意维护受伤部位，防止过度活动，以免减轻损伤。假设疼痛、肿胀等症状继续减轻，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。