假设突然感到呼吸困难，要求深呼吸来缓解，或许是过度疲劳、精气紧张等非疾病要素惹起的，也或许是哮喘、肺炎等呼吸系统疾病造成的。可以依据详细要素采取休息、调整心情、药物治疗等措施。
过度疲劳
长时期不休息或猛烈运动或许造成身体疲劳，使呼吸肌有力，出现呼吸困难的症状。此时要求休息，增加活动，让身体失掉充沛的恢复。
精气紧张
精气紧张或许造成呼吸急促，出现呼吸困难的症状。此时要求调整心情，启动深呼吸、清闲训练等，以缓解症状。
哮喘
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，或许造成突发的呼吸困难和喘息。患者要求经常使用吸入性糖皮质激素、β受体激动剂等药物启动治疗，以缓解症状。
肺炎
肺炎是一种肺部感染性疾病，或许造成突发的呼吸困难、咳嗽、发热等症状。患者要求经常使用抗生素、止咳药等药物启动治疗，以缓解症状。
假设呼吸困难症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，并采取相应的治疗措施。
过度疲劳
长时期不休息或猛烈运动或许造成身体疲劳，使呼吸肌有力，出现呼吸困难的症状。此时要求休息，增加活动，让身体失掉充沛的恢复。
精气紧张
精气紧张或许造成呼吸急促，出现呼吸困难的症状。此时要求调整心情，启动深呼吸、清闲训练等，以缓解症状。
哮喘
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，或许造成突发的呼吸困难和喘息。患者要求经常使用吸入性糖皮质激素、β受体激动剂等药物启动治疗，以缓解症状。
肺炎
肺炎是一种肺部感染性疾病，或许造成突发的呼吸困难、咳嗽、发热等症状。患者要求经常使用抗生素、止咳药等药物启动治疗，以缓解症状。
假设呼吸困难症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，并采取相应的治疗措施。