@iis1000
儿童韧带拉伤通常是由于
运动过度或外伤惹起的，缓解疼痛的方法包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等。
休息韧带拉伤后应立刻中止活动，尽或许坚持受伤关节的制动，防止进一步损伤。
冰敷可以经常使用冰袋或冰块敷在受伤部位，每次 5～2 分钟，可以协助减轻肿胀和疼痛。
加压包扎可以经常使用绷带对受伤部位启动加压包扎，以增加出血和肿胀。
药物治疗可以在医生指点下经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
假设韧带拉伤严重，出现清楚肿胀、猛烈疼痛、活动受限等状况，建议及时就医，以明白损伤水平，遵医嘱启动治疗。