韧带断裂后是否还能进行健身活动[朗读]

韧带断裂后能否还能启动健身活动，取决于韧带断裂的严重水平和修复状况。
假设韧带断裂较轻，经过及时治疗和康复训练，韧带恢复良好，普通可以在医生的指点下逐渐恢复健身活动。
假设韧带断裂严重，或治疗和康复不当，造成韧带恢复不佳，或许会影响关节的稳如泰山性，参与再次损伤的风险。这种状况下，应该暂缓健身活动，并接受专业治疗和康复训练，待韧带恢复到一定水平后，再逐渐恢复健身活动。
在恢复健身活动的环节中，要求留意运动强度和频率，防止再次损伤。同时，也应该留意增强肌肉力气和稳如泰山性的训练，以降低再次损伤的风险。
综述，韧带断裂后能否能启动健身活动，要求依据团体状况和医生的建议启动评价和决策。