患流感可以食用乌鸡吗[朗读]

患流感可以过量食用乌鸡，但建议以平淡做法为主，防止过于平淡、辛辣。
乌鸡是一种营养丰厚的食物，含有丰厚的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素。在患流感时期，身体要求更多的营养来支持免疫系统，因此过量食用乌鸡有助于补充营养，协助身体更快地恢复。
但需留意，乌鸡做法有很多，如煲汤、炒菜等，患流感时期建议选择平淡口味，防止过于平淡、辛辣的做法，以免惹起胃肠不适。
另外，食用乌鸡时还需留意过量，防止一次性性食用过多，以免参与消化担负。
另外，流感患者还应留意多休息、多喝水，防止过度劳累，坚持室内空气流通，以促进身体康复。