久坐后小腿容易麻木的原因是什么[朗读]

久坐后小腿麻木的要素包括生理性要素和病理性要素。
生理性要素
长时期坚持同一姿态，如久坐、久站或翘二郎腿等，会造成腿部肌肉长时期遭到压榨，影响下肢的血液循环和神经性能，从而惹起小腿麻木。这种状况通常在活动腿部、改动姿态或休息后会逐渐缓解。
病理性要素
某些疾病也会惹起久坐后小腿麻木，经常出现的有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、糖尿病周围神经病变等。
（）腰椎间盘突出症：久坐会参与腰椎间盘的压力，造成椎间盘突出，压榨神经根，惹起小腿麻木。
（2）腰椎管狭窄：腰椎管狭窄是由于椎管、神经根管或椎间孔的狭窄，压榨神经根造成小腿麻木。长时期坚持同一姿态会减轻狭窄对神经根的压榨，从而减轻小腿麻木的症状。
（3）糖尿病周围神经病变：糖尿病患者假设常年血糖控制不佳，会造成周围神经受损，惹起小腿麻木。长时期坚持同一姿态也会减轻这种症状。
假设久坐后小腿麻木继续时期较长，或伴有疼痛、有力等症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。