腰部和脊柱不适的治疗方法取决于不适的要素，经常出现要素有肌肉劳损、退行性变、外伤、感染、肿瘤等，不同要素治疗方法不同，包括休息、热敷、药物治疗、手术等。
肌肉劳损
长时期坚持一种姿态、猛烈运动、受凉等要素可惹起腰部和脊柱周围肌肉疲劳，造成腰痛、肌肉僵硬。关键以休息、热敷、按摩等保守治疗为主，疼痛严重时可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
退行性变
随着年龄增长，脊柱和椎间盘出现退行性改动，可惹起腰痛、僵硬、活动受限。可经过休息、药物治疗（如塞来昔布、依托考昔等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、运动疗法等缓解症状。
外伤
腰部和脊柱遭到外力作用可惹起骨折、脱位、软组织损伤，造成疼痛、肿胀、活动受限。如病情较轻可经过卧床休息、佩戴支具等保守治疗，假设病情较重需手术治疗。
感染
腰部和脊柱感染可惹起部分疼痛、红肿、发热等症状。关键经过经常使用抗生素（如青霉素、头孢呋辛等）抗感染治疗，必要时手术切开引流。
肿瘤
腰部和脊柱肿瘤可惹起部分疼痛、肿块、活动受限等症状。关键经过手术切除肿瘤，必要时可辅佐放疗、化疗等。
惹起腰部和脊柱不适的要素较多，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱启动治疗，无法自行用药。
肌肉劳损
长时期坚持一种姿态、猛烈运动、受凉等要素可惹起腰部和脊柱周围肌肉疲劳，造成腰痛、肌肉僵硬。关键以休息、热敷、按摩等保守治疗为主，疼痛严重时可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
退行性变
随着年龄增长，脊柱和椎间盘出现退行性改动，可惹起腰痛、僵硬、活动受限。可经过休息、药物治疗（如塞来昔布、依托考昔等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、运动疗法等缓解症状。
外伤
腰部和脊柱遭到外力作用可惹起骨折、脱位、软组织损伤，造成疼痛、肿胀、活动受限。如病情较轻可经过卧床休息、佩戴支具等保守治疗，假设病情较重需手术治疗。
感染
腰部和脊柱感染可惹起部分疼痛、红肿、发热等症状。关键经过经常使用抗生素（如青霉素、头孢呋辛等）抗感染治疗，必要时手术切开引流。
肿瘤
腰部和脊柱肿瘤可惹起部分疼痛、肿块、活动受限等症状。关键经过手术切除肿瘤，必要时可辅佐放疗、化疗等。
惹起腰部和脊柱不适的要素较多，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱启动治疗，无法自行用药。