@kuigang
剧烈
运动后脚部疼痛,或许是由于肌肉疲劳、足底筋膜炎、鞋子不适宜等要素惹起的。可以经过休息、药物治疗、物理治疗等
方法缓解。
肌肉疲劳剧烈运动时,足部肌肉长时期处于高度紧张形态,容易惹起肌肉疲劳,出现脚部疼痛。可以经过休息、热敷、按摩等方法缓解。
足底筋膜炎足底筋膜炎是由于足底筋膜重复遭到牵拉惹起的无菌性炎症,经常出现症状为足底疼痛。可以经过休息、热水泡脚、部分注射药物、体外冲击波治疗等方法缓解。
鞋子不适宜穿着不适宜的鞋子启动剧烈运动,或许会造成脚部疼痛。要求改换适宜的鞋子,防止穿着过小或过大的鞋子,同时留意穿鞋时不要过紧。
假设脚部疼痛继续不缓解,建议及时就医,明白要素,遵医嘱治疗。