@qianhuyu
腰部两侧筋肉酸胀的要素或许与肌肉疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出等有关。
肌肉疲劳长时期
坚持一种姿态、
运动量过大或运动方式不正确等要素可惹起腰部肌肉疲劳，造成肌肉代谢产物参与，乳酸堆积，可出现腰部两侧筋肉酸胀的症状。
腰肌劳损常年重复的过度腰部运动及过度负荷，可造成腰肌劳损，关键表现为腰部酸痛、胀痛，可向臀部放射，站立或改动时疼痛加剧。
腰椎间盘突出腰椎间盘突出可压榨支配腰部的神经根，造成神经根水肿，惹起腰部酸胀、疼痛，疼痛还可向臀部及下肢放射。
惹起腰部两侧筋肉酸胀的要素还有很多，如受凉、外伤、泌尿系统疾病等，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。