抬头后左胳膊、肩部麻木或许是由于颈椎病、部分神经受压等要素惹起，可以经过生活调整、物理治疗、药物治疗等方法启动治疗。
颈椎病
假设患有颈椎病，抬头或许会造成神经根受压，惹起左胳膊、肩部麻木。可以经过生活调整、物理治疗、药物治疗等方法启动治疗。
（）生活调整：防止长时期抬头，每隔一段时期可以仰望活动颈部，缓解颈椎压力。
（2）物理治疗：可以经过颈椎牵引、按摩、热敷等物理治疗方法，缓解神经根受压，减轻症状。
（3）药物治疗：假设疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。也可以经常使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。
部分神经受压
假设左胳膊或肩部长时期遭到压榨，也或许会造成麻木。可以经过活动肢体、物理治疗、药物治疗等方法启动治疗。
（）活动肢体：防止长时期坚持一种姿态，定时活动左胳膊和肩部，促进血液循环。
（2）物理治疗：可以经过按摩、热敷等物理治疗方法，缓解部分神经受压，减轻症状。
（3）药物治疗：假设麻木严重，可以服用营养神经的药物，如维生素 b、甲钴胺等。
出现抬头后左胳膊、肩部麻木的症状，还或许是其他要素惹起，如糖尿病神经病变、脑血管疾病等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。
颈椎病
假设患有颈椎病，抬头或许会造成神经根受压，惹起左胳膊、肩部麻木。可以经过生活调整、物理治疗、药物治疗等方法启动治疗。
（）生活调整：防止长时期抬头，每隔一段时期可以仰望活动颈部，缓解颈椎压力。
（2）物理治疗：可以经过颈椎牵引、按摩、热敷等物理治疗方法，缓解神经根受压，减轻症状。
（3）药物治疗：假设疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。也可以经常使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。
部分神经受压
假设左胳膊或肩部长时期遭到压榨，也或许会造成麻木。可以经过活动肢体、物理治疗、药物治疗等方法启动治疗。
（）活动肢体：防止长时期坚持一种姿态，定时活动左胳膊和肩部，促进血液循环。
（2）物理治疗：可以经过按摩、热敷等物理治疗方法，缓解部分神经受压，减轻症状。
（3）药物治疗：假设麻木严重，可以服用营养神经的药物，如维生素 b、甲钴胺等。
出现抬头后左胳膊、肩部麻木的症状，还或许是其他要素惹起，如糖尿病神经病变、脑血管疾病等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。