缺乏维生素D可能导致骨质疏松吗[朗读]

是的，缺乏维生素 d 或许造成骨质疏松。
维生素 d 是一种有助于钙吸收和应用的维生素。假设身体缺乏维生素 d，钙的吸收和应用效率就会降低，从而造成骨质疏松。
骨质疏松是一种以骨量增加、骨组织微结构破坏、骨脆性参与和易于骨折为特征的全身性骨骼疾病。
当人体维生素 d 缺乏时，小肠对钙的吸收才干削弱，骨组织的矿化环节受阻，成骨细胞分泌的骨基质增加，同时破骨细胞对骨的吸收作用增强，进而造成骨质疏松。
因此，为了预防骨质疏松，建议在日常生活中适当晒太阳，促进皮肤中维生素 d 的分解，同时留意饮食平衡，摄入足够的维生素 d 和钙。
假设有骨质疏松的症状，应及时就医，遵医嘱启动治疗。