在锻炼时脊柱出现响声通常是由脊柱关节之间的摩擦或脊椎周围的软组织（如韧带、肌肉）遭到牵拉惹起的。这种状况通常是有害的，但假设响声频繁出现或随同疼痛、不适等症状，建议来电医生以确定要素并寻求适当的治疗建议。
脊柱关节之间的摩擦
在锻炼时，脊柱关节或许会出现细微的移位或旋转，造成关节面之间发生摩擦。这种摩擦或许会发生细微的响声，相似于手指关节的响声。
脊椎周围的软组织遭到牵拉
在启动某些锻炼时，脊柱周围的软组织，如韧带、肌肉、关节囊等或许会遭到过度的牵拉或改动，造成它们与骨骼或椎间盘出现摩擦或弹响。这种状况下，响声通常较细微，但假设软组织遭到过度的牵拉或改动，或许会惹起疼痛或不适。
在锻炼时脊柱出现响声通常是有害的，但假设响声频繁出现或随同疼痛、不适等症状，建议来电医生以确定要素并寻求适当的治疗建议。
脊柱关节之间的摩擦
在锻炼时，脊柱关节或许会出现细微的移位或旋转，造成关节面之间发生摩擦。这种摩擦或许会发生细微的响声，相似于手指关节的响声。
脊椎周围的软组织遭到牵拉
在启动某些锻炼时，脊柱周围的软组织，如韧带、肌肉、关节囊等或许会遭到过度的牵拉或改动，造成它们与骨骼或椎间盘出现摩擦或弹响。这种状况下，响声通常较细微，但假设软组织遭到过度的牵拉或改动，或许会惹起疼痛或不适。
在锻炼时脊柱出现响声通常是有害的，但假设响声频繁出现或随同疼痛、不适等症状，建议来电医生以确定要素并寻求适当的治疗建议。