小腿以下发凉并在特定动作时出现抽筋是什么原因[朗读]

小腿以下发凉并在特定举措时出现抽筋，或许与冰冷抚慰、过度疲劳、钙缺乏、腰椎间盘突出症等有关。
冰冷抚慰
可直接惹起腿部肌肉剧烈收缩和血管突然痉挛。
过度疲劳
运动过度，特别是无氧运动，会造成肌肉在短时期内继续收缩，并发生代谢废物堆积，容易抚慰腿抽筋。
钙缺乏
钙离子在肌肉收缩环节中起着关键作用。当血液中的钙离子浓度太低时，会使肌肉容易兴奋而造成抽筋。
腰椎间盘突出症
支配下肢的神经是从腰椎管中收回的，假设腰椎间盘突出压榨到神经，或许会惹起下肢的觉得异常和肌肉痉挛。
出现小腿以下发凉并在特定举措时出现抽筋的症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。