手臂骨头连接处在做俯卧撑后疼痛的原因是什么[朗读]

手臂骨头衔接处通常是指肘关节，在做俯卧撑后出现疼痛或许与运动过度、肌肉拉伤、肱骨外上髁炎、肘关节脱位等有关。
运动过度
假设往常缺乏运动，突然启动高强度的俯卧撑，或许会造成肘关节周围的肌肉和韧带过度疲劳，惹起肘关节疼痛。
肌肉拉伤
在做俯卧撑时，假设手臂肌肉用力不当，或许会造成肌肉拉伤，惹起肘关节疼痛。
肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是一种经常出现的肘部劳损性疾病，关键表现为肘关节外侧疼痛、握力削弱等症状。做俯卧撑时，肘关节要求重复伸展和弯曲，或许会减轻肱骨外上髁炎的症状。
肘关节脱位
肘关节脱位是一种经常出现的肘部损伤，通常是由于摔倒、碰撞等要素惹起的。假设肘关节脱位没有及时治疗，或许会造成关节性能阻碍、疼痛等症状。
假设肘关节疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。