腰椎间盘零落医学上称为腰椎间盘脱出，指分裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。可惹起神经根或马尾神经损伤，出现臀部及腿部酸疼麻木等症状。可经过普通治疗、药物治疗、手术治疗等改善症状。
普通治疗
急性发作期应严厉卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时期普通为 4 周。可在腰围维护下离床活动。缓解期应增强腰背肌锻炼，以增加复发的几率。
药物治疗
关键是对症治疗，常用药物包括非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，可有效缓解疼痛症状。肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。脱水剂，如甘露醇等，可减轻神经根水肿，缓解症状。营养神经药物，如维生素 b、甲钴胺等，可营养神经，促进神经性能恢复。
手术治疗
关于脱出严重，疼痛猛烈，保守治疗有效者，可思索手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。
腰椎间盘脱出惹起的臀部及腿部酸疼麻木，建议及时就医，在医生的指点下启动规范治疗，以免延误病情。
普通治疗
急性发作期应严厉卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时期普通为 4 周。可在腰围维护下离床活动。缓解期应增强腰背肌锻炼，以增加复发的几率。
药物治疗
关键是对症治疗，常用药物包括非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，可有效缓解疼痛症状。肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。脱水剂，如甘露醇等，可减轻神经根水肿，缓解症状。营养神经药物，如维生素 b、甲钴胺等，可营养神经，促进神经性能恢复。
手术治疗
关于脱出严重，疼痛猛烈，保守治疗有效者，可思索手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。
腰椎间盘脱出惹起的臀部及腿部酸疼麻木，建议及时就医，在医生的指点下启动规范治疗，以免延误病情。