@zhangxi
下肢劳累引发的肿大或许是由于长时期站立或坐着、过度
运动等要素造成的，也或许是一些疾病的症状表现，如心脏病、肾脏疾病等。以下是一些经常出现的治疗
方法：
休息让下肢失掉充沛的休息，防止长时期站立或坐着，防止过度运动。
热敷用温水泡脚或热敷下肢，可以促进血液循环，减轻肿胀。
按摩适当的按摩可以缓解肌肉疲劳，促进血液循环，缓解肿胀。
抬上下肢在休息时，可以将下肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
药物治疗假设肿胀严重，可以在医生的指点下经常使用一些药物来缓解肿胀，如利尿剂等。
假设肿胀继续不缓解，或许伴有疼痛、麻木等症状，建议及时就医，明白病因，并采取相应的治疗措施。