为何晚间全身一用力就会疼痛[朗读]

夜间全身一用力就疼痛的要素或许有很多，或许与过度劳累、睡姿不当、床垫不适宜、疾病要素等有关。
过度劳累
白昼过度的体力休息或体育运动，或许造成肌肉疲劳、代谢产物堆积，在夜间休息时或许出现全身疼痛的症状。
睡姿不当
睡眠时长时期坚持一种姿态，或许睡眠时身体遭到压榨，或许造成肌肉紧张、血液循环不畅，从而惹起全身疼痛。
床垫不适宜
床垫太硬或太软都或许影响身体的自然曲线，造成脊柱和肌肉歪曲或紧张，从而惹起疼痛。
疾病要素
某些疾病，如纤维肌痛综合征、类风湿关节炎、骨质疏松等，或许会造成全身疼痛，尤其是在夜间或早晨起床时减轻。
假设全身疼痛的症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱启动治疗。