腿骨折的前三个月应该防止摄入哪些食物没有一致的答案，关键与骨折的类型、治疗方案、基础安康状况等要素有关。
腿骨折患者如无特殊状况，在平衡饮食的前提下，普通无须特别忌讳食物。如触及特殊状况，则应遵照相应的饮食准绳。
骨折初期（～2 周）
受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气流失为主。中医以为“瘀不去则骨不能生”，可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食准绳上以平淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，防止食用酸辣、平淡、燥热的食物，尤无法过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以流失，拖延病程，使骨痂生长缓慢，影响日后关节性能的恢复。
骨折中期（2～4 周）
瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由平淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的要求，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、生物肝脏之类，以补给更多的维生素 a、维生素 d、钙及蛋白质。
骨折前期（5 周以上）
受伤 5 周以后，骨折部瘀肿基本吸收，曾经末尾有骨痂生长，此为骨折前期。治疗宜补，经过补益肝肾、气血，以促进更结实的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的临近关节能自在灵敏运动，恢复往日的性能。饮食上可以解除忌讳，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。
腿骨折患者如无特殊状况，在平衡饮食的前提下，普通无须特别忌讳食物。如触及特殊状况，则应遵照相应的饮食准绳。
骨折初期（～2 周）
受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气流失为主。中医以为“瘀不去则骨不能生”，可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食准绳上以平淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，防止食用酸辣、平淡、燥热的食物，尤无法过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以流失，拖延病程，使骨痂生长缓慢，影响日后关节性能的恢复。
骨折中期（2～4 周）
瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由平淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的要求，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、生物肝脏之类，以补给更多的维生素 a、维生素 d、钙及蛋白质。
骨折前期（5 周以上）
受伤 5 周以后，骨折部瘀肿基本吸收，曾经末尾有骨痂生长，此为骨折前期。治疗宜补，经过补益肝肾、气血，以促进更结实的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的临近关节能自在灵敏运动，恢复往日的性能。饮食上可以解除忌讳，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。