腰椎退行性变和腰 3-骶 椎体终板软骨病变是两种不同的疾病，治疗方法有所不同。
腰椎退行性变
腰椎退行性变是一种随着年龄增长而出现的腰椎自然老化现象，常与慢性劳损有关。患者关键表现为腰痛、活动受限等症状。
（）普通治疗：患者应留意休息，防止过度劳累，防止长时期坚持一种姿态，防止搬抬重物。
（2）物理治疗：超短波、红外线照射、热敷等物理治疗方法可促进部分血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。
（3）药物治疗：常用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到减轻炎症、缓解疼痛的作用。假设患者存在肌肉痉挛，还可经常使用肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等。
（4）手术治疗：关于保守治疗有效、病情严重的患者，可以思索手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。
腰 3-骶
椎体终板软骨病变：腰 3-骶 椎体终板软骨病变是一种出现在椎体终板软骨的病变，常与外伤、感染等要素有关。患者关键表现为腰痛、部分肿胀、活动受限等症状。
（）普通治疗：患者应留意休息，防止过度劳累，防止猛烈运动。
（2）物理治疗：超短波、红外线照射、热敷等物理治疗方法可促进部分血液循环，缓解疼痛。
（3）药物治疗：常用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到减轻炎症、缓解疼痛的作用。
（4）手术治疗：关于保守治疗有效、病情严重的患者，可以思索手术治疗，如病灶肃清术、植骨融合内固定术等。
要求留意的是，这两种疾病的治疗方案要求依据患者的详细状况启动选择。建议患者及时就医，在医生的指点下启动规范治疗。
腰椎退行性变
腰椎退行性变是一种随着年龄增长而出现的腰椎自然老化现象，常与慢性劳损有关。患者关键表现为腰痛、活动受限等症状。
（）普通治疗：患者应留意休息，防止过度劳累，防止长时期坚持一种姿态，防止搬抬重物。
（2）物理治疗：超短波、红外线照射、热敷等物理治疗方法可促进部分血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。
（3）药物治疗：常用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到减轻炎症、缓解疼痛的作用。假设患者存在肌肉痉挛，还可经常使用肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等。
（4）手术治疗：关于保守治疗有效、病情严重的患者，可以思索手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。
腰 3-骶
椎体终板软骨病变：腰 3-骶 椎体终板软骨病变是一种出现在椎体终板软骨的病变，常与外伤、感染等要素有关。患者关键表现为腰痛、部分肿胀、活动受限等症状。
（）普通治疗：患者应留意休息，防止过度劳累，防止猛烈运动。
（2）物理治疗：超短波、红外线照射、热敷等物理治疗方法可促进部分血液循环，缓解疼痛。
（3）药物治疗：常用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到减轻炎症、缓解疼痛的作用。
（4）手术治疗：关于保守治疗有效、病情严重的患者，可以思索手术治疗，如病灶肃清术、植骨融合内固定术等。
要求留意的是，这两种疾病的治疗方案要求依据患者的详细状况启动选择。建议患者及时就医，在医生的指点下启动规范治疗。