如何进行腰间盘突出的评估和康复训练[朗读]

腰间盘突出是指腰部椎间盘的髓核向外突出，压榨周围神经根和脊髓，惹起腰痛、腿痛、麻木等症状的一种疾病。
关于腰间盘突出的评价，通常包括以下几个方面：
病史
了解患者的症状、病程、或许的病因等。
体魄审核
观察患者的步态、脊柱外形、腰部活动度等。
影像学审核：包括 x
线、ct、mri 等，可以协助医生了解腰间盘突出的水平、位置等。
神经电生理审核
如肌电图、神经传导速度等，可以协助医生了解神经受压的水平和部位。
依据评价结果，医生会制定集体化的治疗方案。腰间盘突出的康复训练要求在医生的指点下启动，通常包括以下几个方面：
运动疗法
包括中心肌群训练、腰部伸展训练、腿部肌肉力气训练等，以增强腰部和腿部肌肉的力气，减轻疼痛，并预防疾病的复发。
物理疗法
如热敷、超短波、红外线等，可以缓解疼痛，减轻肌肉痉挛。
药物治疗
如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
手术治疗
关于严重的腰间盘突出，或许要求手术治疗，如髓核摘除术等。
要求留意的是，康复训练应该在医生的指点下启动，以防止不正确的训练减轻病情。同时，患者应该留意坚持良好的生活习气，如防止长时期坚持同一姿态、防止过度负重等，以预防腰间盘突出的复发。