@xiaoba18
出门一段时期后出现背痛或许与肌肉疲劳、姿态不良、背部受伤、疾病等要素有关。
肌肉疲劳长时期的走路、站立、坐着等，背部肌肉长时期
坚持一种姿态，容易造成肌肉疲劳，从而惹起背痛。
姿态不良不正确的站姿、坐姿、睡姿等，或许会造成背部肌肉过度经常使用或遭到压力，从而惹起背痛。
背部受伤假设出门时启动了某些活动，如搬运重物或启动了猛烈的
运动，或许会造成背部肌肉、韧带或椎间盘损伤，从而惹起背痛。
疾病某些疾病也或许造成背痛，如关节炎、腰椎间盘突出、颈椎病等。
假设背痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。