练习拳击后右膝盖疼痛应如何治疗[朗读]

练习拳击后右膝盖疼痛，或许是由于过度经常使用膝关节、肌肉拉伤、软骨或韧带损伤等要素造成的。以下是一些经常出现治疗方法：
休息
防止启动会减轻膝盖疼痛的活动，如跑步、爬楼梯等。必要时可以经常使用拐杖或助行器辅佐步行。
冰敷
在膝盖疼痛区域放置冰袋，每次冰敷 5～2 分钟，每天可以重复屡次。冰敷有助于缓解疼痛和消肿。
药物治疗
可以经常使用一些非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。
物理治疗
可以寻求专业物理治疗师的协助，启动一些康复训练，如肌肉拉伸、增强肌肉力气、改善关节活动度等，有助于恢复膝关节的性能。
手术治疗
假设膝盖疼痛严重，或许要求启入手术治疗，如膝关节镜手术、软骨修复手术等。
综述，假设膝盖疼痛继续不减，建议及时就医，以明白病因，遵照医生的建议接受相应治疗。