脖子扭伤后出现疼痛，首先应该中止活动，尽量坚持头部稳如泰山，可以经常使用颈托等启动固定，然后及时就诊，由医生判别能否出现了颈椎损伤、脱位或骨折，依据详细状况启动相应的治疗。
假设只是单纯的脖子扭伤，没有出现颈椎损伤、脱位或骨折，可以经过休息、冷敷、药物治疗等缓解症状。
（）休息：脖子扭伤后应立刻中止活动，防止颈部进一步活动，必要时可以用颈托等启动固定。
（2）冷敷：在脖子扭伤 72 小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在脖子上，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
（3）药物治疗：可以在医生指点下经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻炎症和疼痛。
2.假设出现了颈椎损伤、脱位或骨折，应及时就医，由医生启动复位、固定和手术治疗等。
（）复位：假设颈椎出现脱位或半脱位，医生或许会启入手动复位或牵引复位，以恢复颈椎的正常解剖相关。
（2）固定：复位后，医生或许会经常使用颈托或石膏启动固定，以坚持颈椎的稳如泰山，促进愈合。
（3）手术治疗：假设颈椎损伤严重，或许要求启入手术治疗，如植骨融合内固定术等。
脖子扭伤后出现疼痛，建议及时就诊，由医生判别详细状况并启动相应的治疗，不要自行判别和处置，以免形成不良结果。
假设只是单纯的脖子扭伤，没有出现颈椎损伤、脱位或骨折，可以经过休息、冷敷、药物治疗等缓解症状。
（）休息：脖子扭伤后应立刻中止活动，防止颈部进一步活动，必要时可以用颈托等启动固定。
（2）冷敷：在脖子扭伤 72 小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在脖子上，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
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（3）药物治疗：可以在医生指点下经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻炎症和疼痛。
2.假设出现了颈椎损伤、脱位或骨折，应及时就医，由医生启动复位、固定和手术治疗等。
（）复位：假设颈椎出现脱位或半脱位，医生或许会启入手动复位或牵引复位，以恢复颈椎的正常解剖相关。
（2）固定：复位后，医生或许会经常使用颈托或石膏启动固定，以坚持颈椎的稳如泰山，促进愈合。
（3）手术治疗：假设颈椎损伤严重，或许要求启入手术治疗，如植骨融合内固定术等。
脖子扭伤后出现疼痛，建议及时就诊，由医生判别详细状况并启动相应的治疗，不要自行判别和处置，以免形成不良结果。