骨关节炎患者如何进行手部保养恢复[朗读]

骨关节炎是一种经常出现的关节疾病，手部骨关节炎常会影响到手指关节，出现疼痛、僵硬、活动受限等症状。经过以下措施可以协助手部骨关节炎患者启动保养恢复：
休息
尽量防止频繁经常使用手部关节，如重复做抓握举措。长时期经常使用手部时，定时休息，防止长时期重复性休息。
物理治疗
热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法可以改善部分血液循环，促进炎症衰退，缓解疼痛。
运动
过度启入手部运动，如伸展手指、旋转手段等，以坚持手部关节的活动度。但应防止过度运动，以免减轻症状。
坚持正确姿态
在任务和生活中坚持正确的手部姿态，防止长时期处于不正确的姿态下，以减轻手部关节的压力。
手部护理
留意手部保暖，防止接触冷水。经常涂抹护手霜，坚持手部皮肤的湿润。
药物治疗
可以在医生指点下经常使用非甾体类抗炎药、营养软骨药物等，缓解疼痛、维护关节。
手术治疗
假设症状严重，患者或许要求手术治疗，如关节镜手术、人工关节置换术等。
要求留意的是，骨关节炎是一种慢性疾病，要求常年的治疗和康复。同时，患者应活期就医，以监测病情的进度，及时调整治疗方案。