假设出现呼吸困难、浑身有力、酸痛等症状，或许与过度疲劳、呼吸道感染等要素有关，可以尝试休息、药物治疗等方法改善。
过度疲劳
长时期的猛烈运动或体力休息或许会造成身体疲劳，出现呼吸困难、浑身有力、酸痛等症状。此时要求中止活动，休息一段时期，让身体失掉充沛的恢复。
呼吸道感染
假设患有呼吸道感染，如感冒、流感等，或许会出现呼吸困难、浑身有力、酸痛等症状。
假设症状较轻，可以经过休息、多饮水、多吃新颖蔬菜水果等方式缓解不适。假设症状较重，可以思索服用解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解浑身有力、酸痛等症状。
假设症状继续减轻，或许出现呼吸急促、心悸等症状，应该及时就医，以免延误病情。
要求留意的是，药物的经常使用应该在医生的指点下启动，防止自行用药。
过度疲劳
长时期的猛烈运动或体力休息或许会造成身体疲劳，出现呼吸困难、浑身有力、酸痛等症状。此时要求中止活动，休息一段时期，让身体失掉充沛的恢复。
呼吸道感染
假设患有呼吸道感染，如感冒、流感等，或许会出现呼吸困难、浑身有力、酸痛等症状。
假设症状较轻，可以经过休息、多饮水、多吃新颖蔬菜水果等方式缓解不适。假设症状较重，可以思索服用解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解浑身有力、酸痛等症状。
假设症状继续减轻，或许出现呼吸急促、心悸等症状，应该及时就医，以免延误病情。
要求留意的是，药物的经常使用应该在医生的指点下启动，防止自行用药。