患感冒时是否泡澡有助于缓解鼻塞[朗读]

患感冒时泡澡有助于缓解鼻塞，但要留意保暖，防止着凉。
感冒时由于鼻腔黏膜充血、肿胀，造成鼻塞，泡澡可以扩张血管，促进血液循环，协助减轻鼻腔黏膜的充血和肿胀，从而缓解鼻塞症状。另外，泡澡还可以缓解身体的疲劳感，促进睡眠，有助于身体的恢复。
但是，要求留意的是，在泡澡时一定要留意保暖，防止着凉。可以适当提高水温，坚持室内温度适宜，防止冷空气的抚慰。同时，泡澡的时期不宜过长，以免过度消耗体力，减轻身体的担负。
假设鼻塞症状严重，可以在医生的指点下经常使用药物启动治疗，如伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏等。