脚扭伤后出现紫色应如何处理[朗读]

脚扭伤后出现紫色，是由于扭伤造成皮下出血，血液淤积在皮肤上方出现紫色。处置方法包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等。
休息
在脚扭伤后，应该中止活动，尽或许坚持受伤脚的休息。防止减轻疼痛和肿胀。
冰敷：在脚扭伤后的前
72 小时内，可以经常使用冰袋或冰块对受伤部位启动冰敷，以减轻肿胀和疼痛。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
加压包扎
可以经常使用弹性绷带对受伤部位启动加压包扎，以增加出血和肿胀。但要留意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以在医生指点下经常使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。
抬高患肢
在休息时，可以将受伤的脚抬高，高于心脏水平，以促进血液循环，减轻肿胀。
康复锻炼
在急性期事先，可以逐渐末尾启动康复锻炼，以协助恢复脚部的活动才干。
假设紫色区域继续扩展、疼痛加剧或出现其他不适症状，建议及时就医，以取得正确的诊断和治疗。