为何腰部突然两边会酸痛[朗读]

腰部突然两边酸痛或许是由于肌肉疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石等要素惹起的，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素后启动相应的治疗。以下是一些经常出现要素及建议：
肌肉疲劳
长时期坚持一种姿态，如久坐、久站，或许会造成腰部肌肉疲劳，惹起腰部酸痛。建议每隔一段时期起身活动一下，做一些伸展运动，有助于缓解肌肉疲劳。
腰肌劳损
常年重复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期弯腰、搬抬重物等，均可使腰肌常年处于高张力形态，一朝一夕可造成慢性腰肌劳损，惹起腰部酸痛。要留意休息，增加腰部担负，可以启动热敷、按摩等物理治疗来缓解疼痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘向后突出，压榨神经根，可惹起腰痛、一侧或两侧下肢的酸痛、麻木等症状。建议防止猛烈运动和负重，可经过热敷、按摩、牵引等方式缓解症状，严重时要求手术治疗。
泌尿系统结石
肾结石、输尿管结石等疾病可惹起腰痛，这种疼痛通常比拟猛烈，或许会向大腿内侧、会阴部放射。建议多喝水、多运动，促进结石排出，也可经过药物治疗、体外碎石、手术等方式治疗。
惹起腰部突然两边酸痛的要素还有很多，如外伤、女性的妇科疾病等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素后启动相应的治疗。