浑身疼痛并喘不过气应如何处理[朗读]

假设感到浑身疼痛并喘不过气，或许是出现了严重的疾病，如心脏病、肺炎、胸膜炎等，也或许是过度运动或受伤造成。在不清楚要素的状况下，应该立刻就医或拨打 2 急救电话，以取得及时的诊断和治疗。
休息
首先，应该立刻中止活动，躺下休息，以减轻呼吸困难和浑身疼痛。
坚持呼吸迟滞
假设喘不过气，可以尝试采取半坐位，将枕头垫在背部，以协助呼吸。假设有氧气瓶或氧气袋，可以经常使用氧气来协助呼吸。
防止自行用药
在不清楚病因的状况下，不要自行服用止痛药或其他药物，以免减轻病情或掩盖病情。
寻求医疗协助
假设症状严重或继续时期较长，应该尽快寻求医疗协助，可以拨打 2 急救电话，或尽快前往最近的医院急诊室。在等候医疗救援的环节中，可以继续休息并坚持呼吸迟滞。