天冷穿得少容易变胖?这有没有科学依据[朗读]

这种说法没有科学依据。
人体变胖或变瘦主要与摄入的热量和消耗的热量是否平衡有关。如果摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量会被身体转化为脂肪储存起来，导致体重增加。反之，如果摄入的热量小于消耗的热量，身体会通过分解脂肪来获取能量，体重就会下降。
虽然寒冷的环境会导致人们更倾向于摄入高热量食物以产生热量来抵御寒冷，但这并不意味着穿得少就一定会变胖。如果摄入的热量超过了身体需要的热量，无论穿得多还是少，都会导致体重增加。
此外，人体脂肪的堆积和消耗也与遗传、激素水平、年龄、性别等因素有关，而与寒冷或穿着多少没有直接关系。
因此，穿得少并不会直接导致变胖。然而，为了健康和美观，还是应该根据气温变化合理增添衣物，并保持均衡的饮食和适当的运动。